horští vůdci
(workshop, 10:00 – 12:30 hod)
Cena: 750 Kč
Sraz před Enzian Mountain shop & bar v 10:00
Vzdělávací program SkialpujFESTu je rozdělen do denních vzdělávacích bloků a večerních přednášek. Pokud jste úplnými skialpovými začátečníky a chcete se s tímto sportem seznámit: je tento workshop určen právě pro vás! Na začátku zkontrolujeme vaši výbavu, seznámíme se s naprostými základy jako: co je to skialp, co k němu potřebujete a jak ho nejlépe praktikovat. Seznámíte se se skialpovou výstrojí, dozvíte se, jak se liší jednotlivé skialpové disciplíny a osvojíte si vše potřebné, co musíte znát před tím, než se vydáte na svůj první výlet. A pak se pustíme dál.. až k vašemu prvnímu výletu na skialpech. Začíná se v Peci na botech: to proto, že pokud vás na workshopu čekají vaše první skialpové kroky, abyste se jich nemuseli bát. Ale během výletu dojdete určitě i do nějaké příjemné restaurace, to nemějte strach.
Předpoklady účastníka:
- Zvládnuté techniky lyžování: (krátký, dlouhý oblouk, zastavení, jízda přívratem)
- Slušná (průměrná) fyzická kondice
Náplň kurzu:
- Základní seznámení se skialpovou výstrojí: manipulace, nastavení, lepení pásů, složení, skladování, údržba, nastoupení do lyží na výstup, příprava na sjezd, přepnutí lyžáků a lyží
- Balení na túru, obsah batohu, vybavení, oblečení
- Technika chůze v různých sklonech terénu, otočky
- Technika lyžování ve volném terénu – základy
- Příprava na túru: plánování túry, základní orientace v mapě a terénu, předpověď počasí, základní lavinová situace
- Základní první pomoc při úrazu nebo podchlazení
- Kontrola družstva před odchodem na túru
- Postup družstva ve volném terénu
Co budete znát po kurzu:
- Práci se skialpovým vybavením, zvládnutá technika výstupu a sjezdu ve volném terénu do 30 stupňů, otočky
- Umět správně nabalit batoh a naplánovat jednoduchou túru
- Má znalost o stupních lavinového nebezpečí, umí základní principy pohybu v různých stupních lavinového nebezpečí
